چگونگی سفت شدن پوست و روش‌های انجام آن

۵. پلاسمای غنی از پلاکت اتولوگ (PRP)

PRP از خون کامل تازه مشتق شده که حاوی غلظت بالایی از پلاکت است. این درمان به طور گسترده‌ای برای جوان‌سازی پوست با افزایش تولید کلاژن استفاده می‌شود. همچنین این روش از خون خودتان استفاده می‌کند.

اینها برخی از گزینه‌های درمانی طبیعی و آرایشی هستند که می‌توانند به سفت شدن پوست شما و لیفت کردن آن کمک کنند. حال، بیایید ببینیم که آیا برخی از تکنیک‌های سفت کردن پوست برای مناطق خاصی از بدن به کارمان می‌آید یا خیر.

آیا برخی از تکنیک‌های سفت کردن پوست در نواحی مختلف بهتر عمل می‌کنند؟

 بله، در تکنیک‌های مختلف سفت کردن قسمت‌های مختلف بدن بهتر عمل می‌کند. به‌عنوان‌مثال، سفت کننده پوست اولتراسوند و لوسیون ها و کرم‌های بدون نسخه برای سفت کردن پوست صورت و گردن بهتر عمل می‌کنند.

تمرینات با وزنه که به افزایش حجم کمک می‌کنند، برای سفت کردن نواحی اطراف دست‌ها و پاها بهتر عمل می‌کنند. در مقابل، لیزر برای سفت کردن پوست اطراف شکم ترجیح داده می‌شود. همیشه قبل از انجام این درمان‌ها، چه طبیعی و چه آرایشی، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در مرحله بعد، اجازه دهید نکاتی را که باید برای حفظ بدن و صورت سفت‌تر رعایت کنید، با هم بررسی کنیم.

نکات تخصصی برای سفت و محکم نگه‌داشتن پوست

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه پوست خود را سفت و محکم نگه دارید، ما در اینجا به چند نکته تأیید شده توسط متخصصان اشاره کردیم که تا زمانی که آنها را با جدیت دنبال کنید مؤثر هستند:

سفت شدن پوست | استفاده روزانه از مرطوب‌کننده

مرطوب‌کننده‌ها حاوی موادی مانند دایمتیکون، نفت خام، روغن معدنی، روغن کنجد، روغن آفتاب‌گردان و غیره هستند که می‌توانند ازدست‌دادن آب را کاهش دهند و به نوبه خود استحکام پوست را افزایش دهند.

سرم یا مرطوب‌کننده‌ای را انتخاب کنید که حاوی پپتیدها یا ویتامین‌های غنی از آنتی‌اکسیدان B3، C و E باشد. اینها می‌توانند تولید کلاژن و الاستین را افزایش دهند و درعین‌حال پوست شما را محکم و هیدراته نگه می‌دارند.

سفت شدن پوست | محافظت از پوست در برابر آفتاب

نکته مهم برای اطمینان از سفت شدن پوست این است که همیشه آن را در برابر نور خورشید محافظت کنید. برای جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش از کرم ضدآفتاب سبک با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. حتی وقتی در خانه هستید زیرا اشعه‌های مضر از شیشه‌ها و پنجره‌ها هم می‌تواند تأثیر مخربش را روی پوست شما بگذارد.

سفت شدن پوست | هیدراته نگه داشتن پوست

همان‌طور که قبلاً ذکر شد، هیدراته نگه‌داشتن خود، کلید عملکرد طبیعی پوست شما است. حتماً حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا هیدراته بمانید.

سفت شدن پوست | داشتن خواب کافی

کمبود خواب می‌تواند باعث کم‌آبی پوست، کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و تسریع در شروع چین‌وچروک شود. حداقل ۸ ساعت خواب در هر شب به پوست شما اجازه می‌دهد تا خود را از فرسودگی فعالیت‌های روزمره ترمیم کند.

سفت شدن پوست | محافظت از پوست در برابر عوامل زیست‌محیطی

تحقیقات ادعا می‌کند که با کاهش سیگار، تمرکز بر تغذیه خوب و محدودکردن قرارگرفتن در معرض نور خورشید، می‌توانید از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید.